Geheimratskäse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 395
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
395 kcal
1.654 kJ
19,8 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 395 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    118 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geheimratskäse" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 395,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Geheimratskäse", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Geheimratskäse" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Geheimratskäse" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 25,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 25,0 Gramm. Somit enthält "Geheimratskäse" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Geheimratskäse" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung.

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