Geheimratskäse
325 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
24,1 g
Eiweiß
25,4 g
Fett
Gramm
Nährwerte
Brennwert
325 kcal
1361 kJ
1361 kJ
Eiweiß
24,1 g
Kohlenhydrate
0 g
Zucker
0 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
25,4 g
Gesättigte Fettsäuren
15,4 g
Einfach unges. Fettsäuren
7,7 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0,9 g
Andere
Salz
1,5 g
Wasser
45,3 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
59 mg
Natrium
0,6 g
Vitamine
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
< 0,1 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin)
5,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
0 mg
Mineralstoffe
Kalzium
0,8 mg
Chlor
900 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
36 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
550 mg
Kalium
100 mg
Schwefel
220 mg
Zink
3,8 mg
Zusammensetzung der Kalorien
0%
Kohlenhydr.
29,5%
Eiweiß
70,5%
Fett
Wie verbrennst du 325 Kalorien?
8162
Schritte
1 Std. 37 Min.
Gehen
31 min
Joggen
1 Std. 25 Min.
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner
