Gekörnte Hefebrühe, Biomaris

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 12,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
733 kJ
8,8 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
12,4 g
17,0 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gekörnte Hefebrühe, Biomaris" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 175,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Gekörnte Hefebrühe, Biomaris" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Gekörnte Hefebrühe, Biomaris" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gekörnte Hefebrühe, Biomaris" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 1,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,4 Gramm. Somit hat "Gekörnte Hefebrühe, Biomaris" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gekörnte Hefebrühe, Biomaris" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 31.01.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biomaris. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Biomaris.

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