Gelatelli Coppa Panna Cotta, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 342
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 44,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
342 kcal
1.431 kJ
17,1 %
Fett
16,0 g
24,6 %
gesättigte Fettsäuren
11,4 g
51,8 %
Kohlenhydrate
44,0 g
16,4 %
Eiweiß
4,8 g
6,5 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 342 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gelatelli Coppa Panna Cotta, Lidl" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 201,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Gelatelli Coppa Panna Cotta, Lidl" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gelatelli Coppa Panna Cotta, Lidl" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Gelatelli Coppa Panna Cotta, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 9,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 25,9 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,8 g. Somit besitzt "Gelatelli Coppa Panna Cotta, Lidl" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gelatelli Coppa Panna Cotta, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 25.08.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2011 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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