Gelatelli Sandwich Eis Classic Vanille, Humana

265 kcal

Brennwert

26,1 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Eiweiß

16,4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

265 kcal
1110 kJ

Eiweiß

2,9 g

Kohlenhydrate

26,1 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

16,4 g

Gesättigte Fettsäuren

13,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,4%

Kohlenhydr.

4,4%

Eiweiß

56,2%

Fett

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

6655

Schritte

1 Std. 19 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 9 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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