Brennwert
44 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
< 0,1 g
1,7 g
4,2 g
Brennwert
44 kcal
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Eiweiß
1,7 g
Fett
4,2 g

Portion
Scheibe (15,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
44 kcal
184 kJ
Fett
4,2 g
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
1,7 g
Salz
0,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
8,3 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
8,6 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,7 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
0,0 mg
Chlor
165,0 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
0,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
2,0 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
27,5 mg
Kalium
36,3 mg
Schwefel
16,5 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 44 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.104
Schritte
Gehen
13 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
11 min
Radfahren

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