Gelee-Früchte, Katjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 674
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 166,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
674 kcal
2.822 kJ
33,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
166,0 g
61,9 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 674 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    201 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
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    Schwimmen

    118 min
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    Radfahren

    176 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gelee-Früchte, Katjes" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 337,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Gelee-Früchte, Katjes" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Gelee-Früchte, Katjes" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gelee-Früchte, Katjes" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 83,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 Gramm. Somit hat "Gelee-Früchte, Katjes" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gelee-Früchte, Katjes" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Katjes. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Katjes.

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