Gelee Sterne, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 21,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
487 kJ
5,8 %
Fett
3,1 g
4,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
8,9 %
Kohlenhydrate
21,1 g
7,9 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gelee Sterne, Rewe" aus der Kalorientabelle Weihnachten beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 388,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Gelee Sterne, Rewe" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Gelee Sterne, Rewe" aus der Produktkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gelee Sterne, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 10,3 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 70,3 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,9 g. Damit besitzt "Gelee Sterne, Rewe" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gelee Sterne, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.11.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 28.11.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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