Gemahlene Leinsamen, Chiasamen, Apfel & Zimt, Linwoods

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 507
    Kalorien
  • 36,3 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 20,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
507 kcal
2.123 kJ
25,4 %
Fett
36,3 g
55,8 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
20,2 g
27,7 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
19,0 g
6,3 %

Wie verbrennst du 507 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemahlene Leinsamen, Chiasamen, Apfel & Zimt, Linwoods" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 507,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Gemahlene Leinsamen, Chiasamen, Apfel & Zimt, Linwoods", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Gemahlene Leinsamen, Chiasamen, Apfel & Zimt, Linwoods" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gemahlene Leinsamen, Chiasamen, Apfel & Zimt, Linwoods" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 36,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 15,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,2 g. Somit besitzt "Gemahlene Leinsamen, Chiasamen, Apfel & Zimt, Linwoods" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gemahlene Leinsamen, Chiasamen, Apfel & Zimt, Linwoods" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 29.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.06.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Linwoods. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Linwoods.

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