Gemischter Salat (mit Eisberg Gurke Paprika und Tomate),

Brennwert
218 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,6 g
1,4 g
2,0 g
Brennwert
218 kcal
Kohlenhydrate
5,6 g
Eiweiß
1,4 g
Fett
2,0 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
218 kcal
913 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
1,4 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.475
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner