Gemüse-Allerlei, Alete

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,2 g
1,7 g
3,2 g
Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
16,2 g
Eiweiß
1,7 g
Fett
3,2 g

Portion
Glas (190,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
106 kcal
445 kJ
Fett
3,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
16,2 g
Zucker
6,7 g
Eiweiß
1,7 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.672
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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