Gemüse auf Penne, Dinner Gold (Netto)

312 kcal

Brennwert

30,9 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

12,6 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

312 kcal
1306 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

30,9 g

Ballaststoffe

12,9 g

Fett

12,6 g

Gesättigte Fettsäuren

5,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,2%

Kohlenhydr.

16,8%

Eiweiß

40%

Fett

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

7836

Schritte

1 Std. 33 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 22 Min.

Radfahren

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