Gemüse Cremesuppe, Gefro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 462
    Kalorien
  • 25,2 g
    Fett
  • 44,4 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
462 kcal
1.934 kJ
23,1 %
Fett
25,2 g
38,8 %
Kohlenhydrate
44,4 g
16,6 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %

Wie verbrennst du 462 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    138 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
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    Schwimmen

    81 min
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    Radfahren

    121 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüse Cremesuppe, Gefro" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Energiewert von 385,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Gemüse Cremesuppe, Gefro" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Gemüse Cremesuppe, Gefro" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Gemüse Cremesuppe, Gefro" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 21,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 37,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 12,0 g. Damit hat "Gemüse Cremesuppe, Gefro" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Gemüse Cremesuppe, Gefro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 21.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gefro. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gefro.

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