Gemüse-Lasagne, Alete

Brennwert
180 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,2 g
5,7 g
6,2 g
Brennwert
180 kcal
Kohlenhydrate
24,2 g
Eiweiß
5,7 g
Fett
6,2 g

Portion
Glas (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
180 kcal
755 kJ
Fett
6,2 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
24,2 g
Zucker
6,4 g
Eiweiß
5,7 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.531
Schritte
Gehen
54 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
47 min
Radfahren

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