Gemüse Mini-Frikadellen, Hoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 15
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
63 kJ
0,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gemüse Mini-Frikadellen, Hoppe" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Wert von 100,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Gemüse Mini-Frikadellen, Hoppe" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Gemüse Mini-Frikadellen, Hoppe" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Gemüse Mini-Frikadellen, Hoppe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,3 Gramm. Somit hat "Gemüse Mini-Frikadellen, Hoppe" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gemüse Mini-Frikadellen, Hoppe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 06.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hoppe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hoppe.

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