Gemüse Mini-Frikadellen mit Schweinefleisch, Hoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gemüse Mini-Frikadellen mit Schweinefleisch, Hoppe" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 125,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Gemüse Mini-Frikadellen mit Schweinefleisch, Hoppe" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Gemüse Mini-Frikadellen mit Schweinefleisch, Hoppe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gemüse Mini-Frikadellen mit Schweinefleisch, Hoppe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,5 g. Damit hat "Gemüse Mini-Frikadellen mit Schweinefleisch, Hoppe" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gemüse Mini-Frikadellen mit Schweinefleisch, Hoppe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hoppe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hoppe.

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