Gemüse mit Polenta, Alnatura

Brennwert
84 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,7 g
2,9 g
2,0 g
Brennwert
84 kcal
Kohlenhydrate
11,7 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
2,0 g

Portion
Glas (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
84 kcal
350 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
11,7 g
Zucker
3,1 g
Eiweiß
2,9 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
4,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.100
Schritte
Gehen
25 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
22 min
Radfahren

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