Gemüse Pfanne Feine Curry Sauce , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 56
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
234 kJ
2,8 %
Fett
2,4 g
3,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gemüse Pfanne Feine Curry Sauce , Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Wert von 56,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Gemüse Pfanne Feine Curry Sauce , Maggi", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gemüse Pfanne Feine Curry Sauce , Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Gemüse Pfanne Feine Curry Sauce , Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 5,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,7 g. Damit besitzt "Gemüse Pfanne Feine Curry Sauce , Maggi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gemüse Pfanne Feine Curry Sauce , Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 27.09.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.09.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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