Gemüse Pfanne Toskana, Frosta

Brennwert

98 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

7,9 g

3,6 g

4,6 g

Brennwert

98 kcal

Kohlenhydrate

7,9 g

Eiweiß

3,6 g

Fett

4,6 g

Menge

Portion

Portion (240,0 g) Packung (480,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

98 kcal

412 kJ

Fett

4,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Kohlenhydrate

7,9 g

Zucker

7,2 g

Eiweiß

3,6 g

Salz

2,3 g

Ballaststoffe

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

2.471

Schritte

29 min

Gehen

9 min

Joggen

26 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen