Gemüse satt, Sommer Gemüse Suppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 190
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
190 kcal
795 kJ
9,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüse satt, Sommer Gemüse Suppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 38,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Gemüse satt, Sommer Gemüse Suppe, Knorr", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gemüse satt, Sommer Gemüse Suppe, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gemüse satt, Sommer Gemüse Suppe, Knorr" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,8 g Fett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 6,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,2 g. Damit besitzt "Gemüse satt, Sommer Gemüse Suppe, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gemüse satt, Sommer Gemüse Suppe, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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