Gemüsechips, Bio Zentrale

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 512
    Kalorien
  • 37,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
25,6 %
Fett
37,0 g
56,9 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüsechips, Bio Zentrale" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Brennwert von 512,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Gemüsechips, Bio Zentrale" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gemüsechips, Bio Zentrale" aus der Kategorie "Chips" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Gemüsechips, Bio Zentrale" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 37,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 32,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,1 g. Damit enthält "Gemüsechips, Bio Zentrale" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gemüsechips, Bio Zentrale" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 31.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Zentrale. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Zentrale.

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