Gemüsechips, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 131
    Kalorien
  • 10,6 g
    Fett
  • 7,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
548 kJ
6,6 %
Fett
10,6 g
16,3 %
Kohlenhydrate
7,8 g
2,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    34 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüsechips, enerBiO" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 524,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Gemüsechips, enerBiO" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gemüsechips, enerBiO" aus der Kategorie "Chips" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Gemüsechips, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 42,4 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 31,2 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,0 Gramm. Damit enthält "Gemüsechips, enerBiO" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gemüsechips, enerBiO" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 17.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 17.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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