Gemüsecremsuppe, Gefro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,5 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
1,3 g
21,8 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gemüsecremsuppe, Gefro" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Brennwert von 49,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Gemüsecremsuppe, Gefro", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gemüsecremsuppe, Gefro" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gemüsecremsuppe, Gefro" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,5 g. Damit besitzt "Gemüsecremsuppe, Gefro" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gemüsecremsuppe, Gefro" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gefro. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gefro.

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