GemüseKüche Delikatess Gemüseplatte, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 6.660
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 119,0 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
6.660 kcal
27.884 kJ
333,0 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
119,0 g
44,4 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %

Wie verbrennst du 6.660 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1991 min
  • Joggen

    Joggen

    633 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    1161 min
  • Radfahren

    Radfahren

    1089 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "GemüseKüche Delikatess Gemüseplatte, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 666,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "GemüseKüche Delikatess Gemüseplatte, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "GemüseKüche Delikatess Gemüseplatte, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "GemüseKüche Delikatess Gemüseplatte, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,7 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 11,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 Gramm. Damit enthält "GemüseKüche Delikatess Gemüseplatte, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "GemüseKüche Delikatess Gemüseplatte, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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