Gemüseliebe Kartoffel-Bärlauch-Suppe, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 206
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 28,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
206 kcal
864 kJ
10,3 %
Fett
8,2 g
12,6 %
Kohlenhydrate
28,9 g
10,8 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüseliebe Kartoffel-Bärlauch-Suppe, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Wert von 52,9 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Gemüseliebe Kartoffel-Bärlauch-Suppe, Erasco", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Gemüseliebe Kartoffel-Bärlauch-Suppe, Erasco" aus der Kategorie "Suppen" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Gemüseliebe Kartoffel-Bärlauch-Suppe, Erasco" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,1 Gramm Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,1 g. Somit enthält "Gemüseliebe Kartoffel-Bärlauch-Suppe, Erasco" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gemüseliebe Kartoffel-Bärlauch-Suppe, Erasco" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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