Gemüseliebe Strauchtomaten-Basilikum-Suppe, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 17,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
451 kJ
5,4 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
17,2 g
6,4 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gemüseliebe Strauchtomaten-Basilikum-Suppe, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 27,6 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Gemüseliebe Strauchtomaten-Basilikum-Suppe, Erasco", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gemüseliebe Strauchtomaten-Basilikum-Suppe, Erasco" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gemüseliebe Strauchtomaten-Basilikum-Suppe, Erasco" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,8 g Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 4,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,7 g. Damit enthält "Gemüseliebe Strauchtomaten-Basilikum-Suppe, Erasco" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gemüseliebe Strauchtomaten-Basilikum-Suppe, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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