Gemüsemais Supersweet, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,4 g
7,2 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gemüsemais Supersweet, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 90,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Gemüsemais Supersweet, Edeka", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Gemüsemais Supersweet, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gemüsemais Supersweet, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 12,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,9 Gramm. Damit besitzt "Gemüsemais Supersweet, Edeka" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gemüsemais Supersweet, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 17.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 17.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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