Gemüsemaultaschen, Bürger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 626
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 108,4 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
626 kcal
2.623 kJ
31,3 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
108,4 g
40,4 %
Eiweiß
32,0 g
43,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 626 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    187 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    164 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gemüsemaultaschen, Bürger" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 174,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Gemüsemaultaschen, Bürger", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gemüsemaultaschen, Bürger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Gemüsemaultaschen, Bürger" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 30,1 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,9 g. Somit hat "Gemüsemaultaschen, Bürger" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gemüsemaultaschen, Bürger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden am 15.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 15.01.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bürger. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bürger.

Teile diese Nährwertinformationen!