Gemüsepaella, Eigene Herstellung

900 kcal

1 Portion

49 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

16 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

900 kcal
3768 kJ

Eiweiß

8 g

Kohlenhydrate

49 g

Zucker

0 g

Fett

16 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,5%

Kohlenhydr.

8,6%

Eiweiß

38,9%

Fett

Wie verbrennst du 900 Kalorien?

22603

Schritte

4 Std. 29 Min.

Gehen

1 Std. 26 Min.

Joggen

3 Std. 55 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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