Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 5,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
251 kJ
3,0 %
Fett
2,9 g
4,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
8,6 %
Kohlenhydrate
5,8 g
2,2 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Wert von 60,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,9 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 5,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,7 Gramm. Damit hat "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 22.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.08.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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