Gemüsepfanne mit Sojageschnetzeltem, Bofrost

Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,3 g
4,3 g
4,5 g
Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
11,3 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
4,5 g

Portion
Portion (100,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
103 kcal
431 kJ
Fett
4,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
11,3 g
Zucker
3,7 g
Eiweiß
4,3 g
Salz
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 103 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.587
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner