Gemüsesaft, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 21,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
359 kJ
4,3 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
21,8 g
8,1 %
Zucker
21,8 g
43,6 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gemüsesaft, Alnatura" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 26,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Gemüsesaft, Alnatura" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gemüsesaft, Alnatura" aus der Kategorie "Gemüsesäfte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gemüsesaft, Alnatura" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,4 g. Somit besitzt "Gemüsesaft, Alnatura" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gemüsesaft, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 16.07.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 16.07.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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