Gemüsesaft Gemüse Saft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 34
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
142 kJ
1,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    6 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüsesaft Gemüse Saft" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte enthält pro 100 ml einen Wert von 17,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Gemüsesaft Gemüse Saft", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Gemüsesaft Gemüse Saft" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gemüsesaft Gemüse Saft" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 3,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,0 g. Somit hat "Gemüsesaft Gemüse Saft" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Gemüsesaft Gemüse Saft" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Daten für dieses Produkt wurden am 28.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2008 bearbeitet. Die Daten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung.

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