Gemüsesaft, Grünfink

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 40
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 6,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
167 kJ
2,0 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
6,2 g
2,3 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gemüsesaft, Grünfink" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 20,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Gemüsesaft, Grünfink", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Gemüsesaft, Grünfink" aus der Produktkategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gemüsesaft, Grünfink" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit < 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 3,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,9 Gramm. Damit enthält "Gemüsesaft, Grünfink" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gemüsesaft, Grünfink" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 16.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 16.01.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grünfink. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grünfink.

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