Gemüsespagetti mit Bolognese, Eigene Herstellung

Brennwert
290 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,6 g
26,7 g
18,9 g
Brennwert
290 kcal
Kohlenhydrate
24,6 g
Eiweiß
26,7 g
Fett
18,9 g

Portion
Teller (350,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
290 kcal
1.214 kJ
Fett
18,9 g
Kohlenhydrate
24,6 g
Eiweiß
26,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.283
Schritte
Gehen
1 h 27 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 16 min
Radfahren

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