Gemüsespieße mariniert, TrendFood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 90
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,5 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gemüsespieße mariniert, TrendFood" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 75,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Gemüsespieße mariniert, TrendFood", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Gemüsespieße mariniert, TrendFood" aus der Produktkategorie "Gemüse" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gemüsespieße mariniert, TrendFood" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Damit besitzt "Gemüsespieße mariniert, TrendFood" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gemüsespieße mariniert, TrendFood" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.06.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 08.06.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller TrendFood. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle TrendFood.

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