Gemüsestäbchen, Iglo

Brennwert
54 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,0 g
1,0 g
2,3 g
Brennwert
54 kcal
Kohlenhydrate
7,0 g
Eiweiß
1,0 g
Fett
2,3 g

Portion
Stück (28,0 g) Portion (142,0 g) Riegel (28,4 g) Packung (426,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
54 kcal
225 kJ
Fett
2,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
7,0 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
1,0 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
1,4 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
0,1 mg
Magnesium
4,2 mg
Phosphor
14,0 mg
Kalium
28,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
53,3 %
7,5 %
39,2 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.350
Schritte
Gehen
16 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
14 min
Radfahren

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