Gemüsesuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 30
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 4,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
4,4 g
1,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,8 g
12,8 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gemüsesuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 30,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Gemüsesuppe, Knorr" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gemüsesuppe, Knorr" aus der Kategorie "Suppen" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Gemüsesuppe, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,9 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 4,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,8 Gramm. Somit besitzt "Gemüsesuppe, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gemüsesuppe, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 23.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.07.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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