Genießer-Mix, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 898
    Kalorien
  • 42,8 g
    Fett
  • 107,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
898 kcal
3.760 kJ
44,9 %
Fett
42,8 g
65,8 %
Kohlenhydrate
107,0 g
39,9 %
Eiweiß
18,6 g
25,5 %

Wie verbrennst du 898 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    268 min
  • Joggen

    Joggen

    85 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    157 min
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    Radfahren

    147 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Genießer-Mix, Dennree" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat je 100 g einen Wert von 449,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Genießer-Mix, Dennree" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Genießer-Mix, Dennree" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Genießer-Mix, Dennree" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 21,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 53,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,3 Gramm. Somit enthält "Genießer-Mix, Dennree" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Genießer-Mix, Dennree" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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