Genießer Müsli Schoko-Nuss, BioGourmet

1699 kcal

Brennwert

205,5 g

Kohlenhydrate

43,1 g

Eiweiß

71,6 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1699 kcal
7112 kJ

Eiweiß

43,1 g

Kohlenhydrate

205,5 g

Zucker

45,4 g

Ballaststoffe

29,6 g

Fett

71,6 g

Gesättigte Fettsäuren

23,3 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

50 %

Kohlenhydr.

10,5 %

Eiweiß

39,5 %

Fett

Wie verbrennst du 1699 Kalorien?

42663

Schritte

8 Std. 28 Min.

Gehen

2 Std. 42 Min.

Joggen

7 Std. 24 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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