Genießer Scheiben mit Gouda, Be Light (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 87
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
87 kcal
365 kJ
4,4 %
Fett
5,6 g
8,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
16,9 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
8,1 g
11,0 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Genießer Scheiben mit Gouda, Be Light (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 249,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Genießer Scheiben mit Gouda, Be Light (Aldi)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Genießer Scheiben mit Gouda, Be Light (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Genießer Scheiben mit Gouda, Be Light (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 2,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 23,0 g. Damit hat "Genießer Scheiben mit Gouda, Be Light (Aldi)" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Genießer Scheiben mit Gouda, Be Light (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.12.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.12.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Be Light (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Be Light (Aldi).

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