Genießerscheiben 10% Fett absolut, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 43
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
179 kJ
2,1 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Genießerscheiben 10% Fett absolut, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 214,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Genießerscheiben 10% Fett absolut, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Genießerscheiben 10% Fett absolut, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Genießerscheiben 10% Fett absolut, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 31,0 Gramm. Damit besitzt "Genießerscheiben 10% Fett absolut, K-Classic (Kaufland)" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Genießerscheiben 10% Fett absolut, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 26.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.02.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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