Genießerwürfel Natur, Patros

261 kcal

Brennwert

0,7 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

22 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

261 kcal
1093 kJ

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Fett

22 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,1%

Kohlenhydr.

22,9%

Eiweiß

76,1%

Fett

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

6555

Schritte

1 Std. 18 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 8 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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