Genießerwürfel Peperoncini, Patros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 374
    Kalorien
  • 31,1 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 21,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
374 kcal
1.564 kJ
18,7 %
Fett
31,1 g
47,8 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
21,5 g
29,4 %

Wie verbrennst du 374 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Genießerwürfel Peperoncini, Patros" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 249,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Genießerwürfel Peperoncini, Patros" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Genießerwürfel Peperoncini, Patros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Genießerwürfel Peperoncini, Patros" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 14,3 Gramm. Damit hat "Genießerwürfel Peperoncini, Patros" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Genießerwürfel Peperoncini, Patros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Patros. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Patros.

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