Genuss-Ansichten Feine Schokoladen Gebäckmischung, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 135
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
135 kcal
565 kJ
6,8 %
Fett
7,3 g
11,2 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Genuss-Ansichten Feine Schokoladen Gebäckmischung, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Wert von 519,2 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Genuss-Ansichten Feine Schokoladen Gebäckmischung, Biscotto (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Genuss-Ansichten Feine Schokoladen Gebäckmischung, Biscotto (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Genuss-Ansichten Feine Schokoladen Gebäckmischung, Biscotto (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 28,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 58,8 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,2 Gramm. Somit besitzt "Genuss-Ansichten Feine Schokoladen Gebäckmischung, Biscotto (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Genuss-Ansichten Feine Schokoladen Gebäckmischung, Biscotto (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 02.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.02.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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