Genuss der Saison Premium Dessert Cheesecake-Rote Früchte, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 169
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
169 kcal
708 kJ
8,5 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,1 g
2,0 %

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Genuss der Saison Premium Dessert Cheesecake-Rote Früchte, Aldi" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 281,7 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Genuss der Saison Premium Dessert Cheesecake-Rote Früchte, Aldi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Genuss der Saison Premium Dessert Cheesecake-Rote Früchte, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Genuss der Saison Premium Dessert Cheesecake-Rote Früchte, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 12,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 38,3 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 g. Somit besitzt "Genuss der Saison Premium Dessert Cheesecake-Rote Früchte, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Genuss der Saison Premium Dessert Cheesecake-Rote Früchte, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 21.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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