Genuss der Saison Premium Dessert Passionsfrucht, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
599 kJ
7,1 %
Fett
6,8 g
10,5 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Genuss der Saison Premium Dessert Passionsfrucht, Aldi" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Brennwert von 238,3 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Genuss der Saison Premium Dessert Passionsfrucht, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Genuss der Saison Premium Dessert Passionsfrucht, Aldi" aus der Kategorie "Desserts" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Genuss der Saison Premium Dessert Passionsfrucht, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 11,3 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 28,3 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,2 Gramm. Somit besitzt "Genuss der Saison Premium Dessert Passionsfrucht, Aldi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Genuss der Saison Premium Dessert Passionsfrucht, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 06.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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