Genuss Express Paprika-Gulasch, Buss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 364
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 27,7 g
    Kohlenhydr.
  • 36,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
364 kcal
1.524 kJ
18,2 %
Fett
10,9 g
16,7 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
27,7 g
10,3 %
Zucker
2,5 g
4,9 %
Eiweiß
36,8 g
50,3 %
Salz
2,0 g
33,8 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 364 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Genuss Express Paprika-Gulasch, Buss" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 104,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Genuss Express Paprika-Gulasch, Buss", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Genuss Express Paprika-Gulasch, Buss" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Genuss Express Paprika-Gulasch, Buss" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,1 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,5 g. Somit enthält "Genuss Express Paprika-Gulasch, Buss" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Genuss Express Paprika-Gulasch, Buss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Buss. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Buss.

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