Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 345
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
345 kcal
1.444 kJ
17,3 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen Wert von 345,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 30,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 18,0 Gramm. Damit besitzt "Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 27.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 27.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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