Géramont LeSnack, Bongrain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 510
    Kalorien
  • 47,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
510 kcal
2.135 kJ
25,5 %
Fett
47,0 g
72,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Salz
2,1 g
35,0 %

Wie verbrennst du 510 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    133 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Géramont LeSnack, Bongrain" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 340,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Géramont LeSnack, Bongrain", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Géramont LeSnack, Bongrain" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Géramont LeSnack, Bongrain" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 31,3 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit < 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 16,0 Gramm. Damit enthält "Géramont LeSnack, Bongrain" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Géramont LeSnack, Bongrain" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 19.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 19.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bongrain. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bongrain.

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